מדריכים מקצועיים למדריכות פילאטיס: מערכי אימון, תרגילים, טיפים לבניית שיעורים ועוד.
איך לבחור קורס פילאטיס: סילבוס, שעות פרקטיקה, מוניטין, לוגיסטיקה והמשך הדרך. האתר אינו מוכר קורסים — מדריך אינפורמטיבי למועמדות.
השוואה למדריכות: התנגדות ותמיכה, מגוון תרגילים, נגישות לרמות שונות, וטיפים לבחירה ולשילוב. כולל תבניות מוצעות ב-PilatesPlan.
Hundred, Roll Up, Single/Double Leg Stretch, Swan, Side Kick: דגשים, וריאציות, והטמעה במערכי אימון פילאטיס. כולל קישורים פנימיים ל-PilatesPlan.
איך לתכנן שיעור פילאטיס זורם ומדורג: מבנה חימום-מרכז-סיום, מטרות, התאמות ווריאציות, קצב וזרימה, ושימוש ב-PilatesPlan לבניית אימונים.
מאגר השראה למדריכות: נושאי שיעור (Theme), אביזרים קטנים, מיקוד לאוכלוסיות, ויישום מהיר ב-PilatesPlan לבניית מערכי אימון פילאטיס.